SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • enan, napisalem zreszta "e" to umnie to se leci tak jak w lotto liczby raz 10 raz 15 cyrk na kolkach a powaznie to takaa tam "zabawa" narazie i przy okazji tak sobie rozmyslalem czy by nie schodzic w ten sposob z wiekszych bomb. W takim wypadku zastosowanie hcg przed pct moznaby ograniczyc do malutenkich daweczek przez ileś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2011-01-18 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie beta alaniny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, najlepiej podwójnie ślepą próbą , można sprawdzić u mnie też nie zawsze działało . Tzn nie zawsze jak wziąłem B-A przed snem to miałem chory sen, ale zawsze gdy miałem chory sen to wziąłem wcześniej B-A.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2014-02-28 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-7 posiłków dziennie - mit ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co mowia: szkoda mi czasu na eksperymenty. Z drugiej strony sprawdzajac cos na wlasnej skorze, lepiej poznajesz wlasne miesnie i wiesz co na Ciebie zadziala skuteczniej. Tak jak napisal filiadore - roznica moze byc niezauwazalna, wiec nie krepuj sie, by sprawdzic to na sobie. Badania sa teoretyczne, a kazdy organizm ma swoje specyficzne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2012-09-18 03:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6-7 posiłków dziennie - mit ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie możesz wytrzymać długiego postu (niejedzenie przez 16 godzin) - to jedz 5-6 posiłków. Też nie wyobrażam sobie zjeść 3 posiłków w ciągu dnia - przyzwyczajenie. Musisz sprawdzić, jak zareaguje na te zmiany Twój organizm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2012-09-18 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 data ważności, pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie się nadaje jeszcze długo . Zaczynasz od mniejszej dawki żeby sprawdzić tolerancje organizmu . Jeszcze jak masz yohe( w T5 to dziwne ) to musisz zachować odstęp od węgli

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2018-01-25 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Absolut

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robie tydzien regeneracji po ukonczonych treningach powyzcszym treningiem:] jestem zadowolony z efektow! sila ladnie poszla, ale niestety nie jestem w stanie sprawdzic jak maxymalnie bo teraz mi brakuje obciazenia - dokupie dzieki wielkie za ulozenie tego planu - sam bym tego lepiej nie zrobil. w tym momencie mam do Ciebie pytanie - Jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2008-03-31 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciążliwe strzelanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] go na właściwe miejsce może rzeczywiście przynieść szybko ulgę. Po prostu przestaje on uciskać nerwy. Jednak poddawanie się zabiegom kręgarskim, podobnie zresztą jak stosowanie innych rodzajów terapii manualnych, jest tylko doraźnym naprawianiem sytuacji. Likwiduje w danej chwili ból, nie usuwa jednak jego przyczyny. Poważne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2007-12-06 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka do graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    bylem dzisiaj i tez nie znalazłem wiec spytałem sie jak to jest z tymi koszulkami i tak: to co kupił wafel jest to koszulka ze starej kolekcji i dlatego dał za nią tylko 14,70 bo była w wyprzedaży i już ich nie będzie pokazali mi za to koszulki z nowej kolekcji ale są to zwykle T-shirty z takiego podobnego do rashy materiału Sadia u mnie w TESCO [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5657 Data: 2009-04-20 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Przy Zachowaniu Masy Mięśniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Wielkie ! Dzięki Tobie zrozumiałem dużo rzeczy ! Mam nadzieję ,że wytrwam w tym. Mam jednak ostatnią prośbę. A mianowicie mógłby ktokolwiek sprawdzić mój plan trenningowy umieszczony dwa posty wyżej ? Chce mieć pewność ,że od poniedziałku zaczne wszystko jak należy .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-10-06 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawnienia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ale jak to sprawdzić?? modMuzyka, film i książka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2002-10-11 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały abonament...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie nacharujemy w aktualnosciach - mozna sprawdzic to nie jest zabawa a w szatni mnie w zasadzie nie ma od pol roku wiec sie nie bawie jesli gdzies cos sie powielilo to tak jak Olo mowi - sfd nie smigalo i samo sie tak wyslalo bo ni ebylo pewnosci czy przeszlo wogole Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2003-05-04 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE GH

    Post
    Doping

    Nie mogę znaleźć konkretnego tematu co do tego jak powinno wyglądać wzorowe badanie żeby sprawdzić czy gh działa.. Gdybyś był tak pomocny i dodał od siebie kilka słów na ten temat czy dobrze kumam czy coś pominąłem to będę wdzięczny Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2016-01-05 17:29:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2016-01-05 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed treningiem mma bez kofeiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle ze tu masz kofeine, mozesz jednak sprawdzic jak na Ciebie zadziała kupujac tylko jedna saszetke bo taka opcja tez jest dostepna http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-02-06 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : 0 Posłuchaj zaczynasz zacznij od czegos prostego zobacz jak reagujeszn FBW ok, jakim cwiczyc to ma ci powiedziec organizm nie my, musisz sprawdzic jaki system działa, moze to bedzie FBW moze SPLIT oczywiscie nie mowa o popularnym podziale raz w tygodniu partia bo to badziew, to same szkielety , jezeli FBW bedzie sie u [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-08-09 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może być (HST)??

    Post
    Trening w domu

    [...] tlumacze. Podczas ostatniego 5x5 Starra robilem wlasnie wioslowanie jednoracz, chcac przy tym sprawdzic teorie, ze mozna ramiona rozwinac m.in. ciezkimi wioslowaniami. No i jak juz pisalem, mimo 5x65kg na polsztandze jednoracz, co dla mnie jest sporym progresem, nie przelozylo sie na wzrost obwodu ramiona. Mimo to nie zaluje, bo znow urosly [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-03-20 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co ćwiczymy "sztuki walki"?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] I nieważne było wtedy dla mnie (zresztą sam o tym nie wiedziałem), że styl może się kiedyś nie sprawdzić. Wtedy to było coś, należeć do największego klubu (w powiecie :) gdzie panowała bardzo fajna atmosfera. A teraz to juz ćwiczę z "musu"; chciałbym utrzymać wysoką sprawność do jak najpóźniejszych lat (o ile dożyję :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2001-09-21 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoje Ciężary docelowe w seriach:) Robiłem w każdym ćwiczeniu po serii rozgrzewkowej, nastepnie 1 seria 15 x 50% CD, 1 seria 15 x 75% CD, i starałem się 1 serie 15 x 100% CD. Czy tyle serii wystarczy? Czy może robić 12 powtórzeń? Czy może dodać po jednej serii 100% CD? Dodam że widełki ustale sobie 12-15 tak jak to gdzieś opisywał Traktor

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-08-16 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odp , sogi poszly :) jak ktos znajdzie chwile zeby sprawdzic bledy w diecie to bede wdzieczny: moje zapotrzebowanie to niby 3200kcal, ale trenuje KB + silka wiec na poczatek mysle ze dam 3800kcal http://www70.zippyshare.com/v/85585763/file.html Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2013-01-16 21:31:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-01-16 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie każdy ma znajomego, ewentualnie znajomy ma znajomego z alkomatem więc warto sobie sprawdzić jak to wygląda w rożnych okresach cyklu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2013-04-06 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skodzio 1 dzień wolnego jest wręcz wymagany a dzięki dwóm dniom powinineś trochę odpocząć i się lepiej poczuć. Zresztą zawsze możesz sobie sprawdzić jak twój organizm zareaguje gdy weekend będziesz miał bez treningów (jakichkolwiek)!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-04-22 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)